VOLKSDORF Der Workshop „After Work Yoga für Männer” verbindet Bewegung und Aufmerksamkeit, um ein verändertes Körperbewusstsein zu entwickeln. Hier können die Übenden Ausgleich zum beruflichen Alltag finden, Ruhe, Konzentration und Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und anderen. Mithilfe einfacher Körper- aber auch Atem- und Meditationsübungen gelingt es leichter, die Alltagsmuster hinter sich zu lassen und wieder mehr in die eigene Mitte zu kommen. Der Workshop, der am 10. Februar beginnt, richtet sich explizit an Männer, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Weitere Informationen gibt es unter www.walddoerfer-sv.de. (sc)
Last modified: 8. Februar 2023
