Formsache – Die Sportkolumne von Sebastian Conrad
Sportlerinnen und Sportler kennen das Gefühl, wenn plötzlich die Achillessehne schmerzt und man das Training umgehend abbrechen muss. Zuletzt erlebte ich genau diese Situation während meiner üblichen Laufrunde. Diese Probleme haben viele Läuferinnen und Läufer und bei einer Reizung oder Entzündung hilft lediglich Ruhe. Doch wodurch entstehen diese Probleme? Bei mir lag es an meinen abgelaufenen Einlagen, die meine Spreiz- und Plattfüße ausgleichen. Die Einlagen kommen nicht von der Stange und ich habe beim Orthopäden via Trittschaumabdruck eine individuelle Anpassung vornehmen lassen. Der Abdruck lässt Rückschlüsse auf die Fehlform der Füße zu und neue Einlagen werden entsprechend angepasst. Seit ich die neuen Sporteinlagen habe, bin ich wieder schmerzfrei. Gut so!
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Last modified: 15. Februar 2023
