Seit einigen Monaten ist er mein regelmäßiger Begleiter: Mein Hund Carlo. Nach Rücksprache mit unserer Züchterin und Hundetrainerin dürfen wir seit kurzem bedenkenlos zusammen Joggen. Bei mittleren und kleineren Rassen…
HUMMELSBÜTTEL Die aus Spanien und Südamerika stammende Sportart Padel findet in Deutschland immer mehr Freunde. Im Herbst letzten Jahres eröffnete „Padelon“ neben Standorten in Essen und Karlsruhe das erste Center…
Heute wissen wir, dass Glückshormone uns helfen, Ängste und Stressgefühle von uns fernzuhalten. Trotzdem leiden immer mehr Menschen - auch Sportlerinnen und Sportler - unter physischen und psychischen Erschöpfungszuständen. Umso…
VOLKSDORF Um den Körper bereits vor dem Skiurlaub auf die speziellen Belastungen des Skisports vorzubereiten, helfen spezielle Übungen. Die sogenannte Skigymnastik stärkt gezielt die besonders beanspruchten Muskeln und Gelenke. Hierzu…
FARMSEN Wer in diesem Jahr bei milden Temperaturen ein Gefühl von Winter bekommen möchte, kann dies bei den Hamburger Eisbahnen erhalten. Seit Anfang Oktober läuft die Saison. Ob unter freiem…
MEIENDORF Für die Seniorengruppe in Meiendorf wird eine neue ehrenamtliche Leitung gesucht. Jeden Freitag von 15 bis 17 Uhr treffen sich die Senioren im Seniorenzentrum Nordlandweg (Nordlandweg 110, 22145 Hamburg).…
Die Temperaturen lagen zwischen zehn und 15 Grad als ich in der vergangenen Woche am Wilden Kaiser in Österreich ankam. Ein gefühlter Frühlingstag. In vielen Gebieten ziehen sich weiße Bänder…
HOISDORF Spielgemeinschaften, nicht nur im Fußball, haben Hochkonjunktur. Insbesondere im Jugendfuß-ball gewinnen sie immer mehr an Bedeutung. Ein Grund ist die demografische Entwicklung der Gesellschaft. Es fehlt an Trainern und…
Unsere normale Körpertemperatur liegt zwischen 36,5 und 37,4 Grad. Eine erhöhte Temperatur liegt zwischen 37,5 und 38 Grad vor. Insbesondere Sportlerinnen und Sportler neigen zu Temperaturschwankungen - je nach Trainingsintensität.…
HAMBURG Bei typischem Hamburger Silvesterwetter – zwölf Grad und Nieselregen – gingen Silvester mehr als 900 Läuferinnen und Läufer, darunter viele Kinder, auf den 2,5 Kilometer langen Rundkurs um die…
