Willkommen in den Walddörfern und im Alstertal

Aktiv sein

Aktiv sein

Deutsches_Sportabzeichen

Aktiv sein

Startschuss für das deutsche Sportabzeichen

POPPENBÜTTEL Ab dem 11. Mai kann beim SC Poppenbüttel an der Bültenkoppel wieder das Deutsche Sportabzeichen abgeschlossen werden. Jeden Mittwoch, ab 18 Uhr, versucht Herbert Schacht jedem Sportler zum Abzeichen…

27. April 2022

Read More

Formsache - die Sportkolumne von Sebastian Conrad

Aktiv sein

Warum Schlaf so wichtig ist

Nicht erst seit der Corona-Pandemie setzen viele Menschen auf ein starkes Immunsystem. Dabei wird gerne unterschätzt, wie wichtig und wirksam Schlafen im Kampf gegen Viren sein kann. Die Anzahl natürlicher…

20. April 2022

Read More

Aktiv sein

Sterne des Sports immer wichtiger

HAMBURG Es ist der wichtigste und erfolgreichste Vereinswettbewerb Deutschlands. Die „Sterne des Sports“ sind eine Initiative des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Seit 2004 werden Sportvereine auszeichnet, die über ihr sportliches…

20. April 2022

Read More

Formsache - die Sportkolumne von Sebastian Conrad

Aktiv sein

Vor dem Sport noch schnell ein Schmerzmittel „einwerfen“

Es passiert immer wieder: Nach einer langen Nacht den Kater vor einem sportlichen Wettkampf mit einer Kopfschmerztablette unterbinden oder die Menstruationsschmerzen vor dem Punktspiel mit einer Ibu verschwinden lassen. Ob…

13. April 2022

Read More

Müllecken im Wald: fotografieren und der Stadtreinigung meldenFoto: Adobestock

Aktiv sein

126 Tonnen Müll gesammelt

HAMBURG Bei der 25. Auflage von „Hamburg räumt auf!“ haben sich die Hamburger so richtig ins Zeug gelegt: 68.100 angemeldete Teilnehmer sammelten in rund 1.390 Putzinitiativen vom 25. März bis…

6. April 2022

Read More

Formsache - die Sportkolumne von Sebastian Conrad

Aktiv sein

Ist Kaffee tatsächlich ein Fitmacher?

Wer kennt es nicht? Morgens führt mich mein Weg erst einmal zur Kaffeemaschine und ich starte gerne mit einem Espresso-Macchiato in den Tag. Durchschnittlich werden in Deutschland 149 Liter Kaffee…

6. April 2022

Read More

Aktiv sein

Auf die Bäume, fertig, los!

VOLKSDORF Es wird wieder wärmer, die Tage werden länger und auch die Klettersaison 2022 ist eröffnet. Am Meiendorfer Weg 122-128 befindet sich der Kletterwald Hamburg. Am vergangenen Wochenende feierte er…

6. April 2022

Read More

Formsache - die Sportkolumne von Sebastian Conrad

Aktiv sein

Welche Fette sind gesund?

Spätestens bei zu hohen Cholesterinwerten beschäftigen wir uns mit dem Thema Körperfett. So ging es mir auch. Und ich musste lernen: Fett ist nicht gleich Fett. Jedes Fett ist aus…

31. März 2022

Read More

- Anzeige - • Aktiv sein

Laufgut Paulig im Herzen von Volksdorf

VOLKSDORF Der Meisterbetrieb Laufgut Paulig ist bekannt für hochwertige und bequeme Schuhe, fachkompetente Beratung und die Fertigung von orthopädischen Einlagen. Seit über 25 Jahren repariert und baut Familie Paulig mit…

30. März 2022

Read More

Aktiv sein

Mit dem Profitrainer die Fitness steigern

WELLINGSBÜTTEL Gerade im Frühjahr geht es für viele Sportlerinnen und Sportler darum, die Fitness zu steigern, die Gesundheit zu stärken und die Ausdauer zu verbessern. Genau für diese Anliegen hat…

30. März 2022

Read More