Ein roter Fleck an meinem Oberschenkel ließ nichts Gutes erahnen. Von meinem Hausarzt gab es dann die Bestätigung: Eine Wanderröte, die ich mir vermutlich beim Aufwärmen vor einem Waldlauf „abgeholt”…
Ist es der sogenannte Herbstblues? In den vergangenen Jahren fühlte ich mich in der dunklen Jahreszeit öfter mal müde. Kurzfristig habe ich dann mit Koffein dagegen gesteuert. Doch ist das…
Auf Basis der aktuellen Verordnung der Stadt Hamburg entfallen unter 2G bei vielen Sportveranstaltungen die Abstandsregeln und die Maskenpflicht. Diese Neuerung ist für alle Geimpften und Genesenen ein großer Schritt…
Ob im Bioladen oder vor dem Supermarkt, er hat derzeit Hochkonjunktur: der Winter-Kürbis Hokkaido. Mit 67 Kalorien pro 100 Gramm bietet er Sportlerinnen und Sportlern viele Nährstoffe sowie Vitamine. Dank…
In der vergangenen Woche war ich auf der Suche nach passenden Laufschuhen für mein geplantes Sprinttraining. Da ich eigentlich Ballsportler bin und keine technischen Vorerfahrungen als Sprinter habe, würde ich…
Nach dem bescheidenen Jahr 2020 ist der Corona-Impfstoff in aller Munde. In einer Zeit, in der ältere Ungeimpfte sterben und der Impfstoff noch nicht in ausreichendem Maße vorhanden ist, muss…
Natürlich fehlen sie auch mir: Die Weihnachtsfeiern, der familiäre Abend auf dem Weihnachtsmarkt oder der Adventsbummel im AEZ. Früher kamen die Lichterabende im Kindergarten und der eine oder andere Laternenumzug…
Wie heißt es so schön „Feedback zählt“. Daher möchte ich mich an dieser Stelle für die zahlreichen Mails und Rückmeldungen bedanken, die nach dem Erscheinen meiner Kolumne in den vergangenen…
Ab sofort ist sie wieder fester Bestandteil in Ihrem Heimat Echo: eine Sportseite. Der redaktionelle Anpfiff, zu dem regelmäßig auch meine Kolumne „Formsache“ gehören wird, erscheint ausgerechnet zu einem Zeitpunkt,…
