Ob Walnüsse, Paranüsse oder Mandeln, insbesondere in der Advents- und Weihnachtszeit sind Nüsse sehr beliebt. Sie liefern weniger Kalorien als gedacht, dafür aber eine Menge Ballaststoffe sowie wertvolle Vitalstoffe. Das…
Als ich am Wochenende die Umkleidekabine einer Poppenbütteler Schulturnhalle betrat, musste ich schwer schlucken. In dem kleinen Vorraum, in dem ich mich kurz aufgehalten habe, um meine Sportkleidung anzuziehen, waren…
HAMBURG Die im Zuge des russischen Angriffskrieges auf die Ukraine gestiegenen Energiepreise für Gas und Strom in Deutschland und Europa stellen auch den Hamburger Sport vor große Herausforderungen.Die Vereine und…
Bis zu meinem Sportstudium habe ich Kraftsport und Bodybuilding immer in einen Topf geworfen, was die klassischen Kraftsportler an der Universität nicht gerne hörten. Beim Bodybuilding geht es den Sportlern…
Fußball-Weltmeisterschaften waren für mich als Sportjournalisten eigentlich immer eine richtig gute Sache. 2006 durfte ich im eigenen Land sogar am Gelingen der Heim-WM mitarbeiten. Mittlerweile wissen wir, dass das Sommermärchen,…
Während die Tage kürzer und kälter werden, leiden viele Menschen regelmäßig an Vitamin-D-Mangel. Vitamin-D ist im Körper an diversen Prozessen beteiligt: Es sorgt unter anderem dafür, dass die Knochen gestärkt…
Eigentlich wollte ich in dieser Ausgabe eine kurze Zusammenfassung mit lokalem Bezug über das Stadtderby in der 2. Fußball-Bundesliga zwischen dem FC St. Pauli und dem HSV schreiben. Nach den…
SASEL Die Volleyballmannschaft des TSV Sasel besteht zu einem Großteil aus ehemaligen Spielern des Sport-Club 4 All e.V. aus Wandsbek. Ein Verein, der sich Integration auf die Fahnen geschrieben hat.…
SASEL Bei der ersten Herrenmannschaft des TSV Sasel läuft es derzeit alles andere als schlecht: 14 Spiele, 32 Punkte, plus 24 Tore und Tabellenplatz zwei der Oberliga Hamburg. Die nächsthöchste…
MEIENDORF Ein vielseitiges und effektives Trainingsangebot ist vor allem in der kühlen Jahreszeit eine gute Idee: Sport unterstützt das Immunsystem und das Wohlbefinden. In vielen Sparten bietet der Meiendorfer Sportverein…
